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Retrouver l’élan créatif
J'ai eu la chance d'avoir vécu une enfance créative, où je me suis construit un monde intérieur sacrément vivant, dans lequel je me sentais inspiré et en sécurité.
Tout ce temps seul s'est aussi accompagné d'un sentiment de décalage, et d'une grande timidité jusqu'à ma vingtaine. À l'aise dans les interactions individuelles, totalement confus en groupe, avec le sentiment de ne jamais complètement appartenir.
J'ai finalement craqué ce cocon durant mes études et en commençant à travailler : un parcours d'ingénieur dans la construction réalisé entièrement en apprentissage où je me démarquais par une inventivité au service de l’humain, et une vie sociale intense où je pris un rôle d’initiateur et de fédérateur. Je l’ai vécu comme une libération, pour la première fois je goûtais à la possibilité de consciemment changer ma perception de qui j’étais, d’évoluer comme dans un jeu vidéo. J'avais la sensation d'avoir trouvé ma place, j'étais reconnu socialement, tout était plus simple.
6 ans plus tard, je me suis réveillé à l’étroit. Je m’étais fait à un moule qui m’avait grandement servi, et dans laquelle je ne voyais plus de perspectives de croissance.
En regardant ceux qui avaient suivi le même chemin quelques années avant moi : l’angoisse dans le ventre et la gorge de me réveiller un jour dans une vie qui n’était pas la mienne. C'est également à cette même période que je me suis coupé de ma créativité, alerté par la difficulté croissante à passer du temps avec moi-même.
Je fus rattrapé au vol. Aujourd'hui, je le vois comme l'appel de mon âme de revenir à cet élan créatif, de me rappeler de son importance vitale. Une fois entendus, certains messages sont difficiles à ignorer.
Yoga et voyage
Pourquoi je vous raconte ça ?
Le yoga, découvert un an plus tôt, joua un rôle majeur dans cette prise de conscience. Finalement, j’avais de l’espace pour m’entendre, hors du bruit d’un quotidien trop rempli. Je renouais avec cette partie de moi qui aime le calme.
Et surtout : la réalisation d’être à l’étroit, avant d’amener vers une réflexion et une décision, elle était physique. D’abord un malaise chronique, qui une fois écouté est devenu un appel à l’expansion, et à la réalisation de toute cette énergie qui ne demandait qu’à s’exprimer.
Sur le moment ça ne fait pas forcément “sens”, ça renverse pas mal de choses. Mais je crois sincèrement que le corps sait, et là je savais que je devais créer une rupture avec l’actuel pour retrouver de la clarté sur ma direction. Je crois aussi que cette part d’incertitude est clé pour bousculer nos habitudes et stimuler l’accès à des ressources inexplorées.
Vous l'avez sans doute vu venir : c'est à ce moment que je suis parti en voyage sans billet retour. Pas juste pour des vacances où pour une reconversion, mais pour me donner une nouvelle fois l’opportunité de percevoir la vie différemment, d’opérer depuis un autre système de croyances.
À Mysore, en Inde, j’ai plongé plus profondément dans la pratique du Yoga et me suis formé à l’enseignement de l’Ashtanga. Surtout, dans le silence, j’ai redécouvert la paix qui se trouve derrière le bruit, et fait le pacte de ne plus perdre ce lien qui m’y relie.
Puis Bali, initialement pour étudier la construction en bambou. J’y ai finalement vécu près de trois ans, et découvert une autre manière de vivre. Un quotidien simple, immergé dans la nature et dans une culture qui m'a réconcilié avec ma spiritualité, entouré de personnes aux parcours uniques et créatifs, me laissant entrevoir un champ des possibles qu'il m'aurait été difficile de considérer depuis mon quotidien précédent. C’est là bas que l’opportunité d’enseigner s’est présentée, dans une communauté où je vivais. Sans trop réfléchir et avec l’esprit joueur, j’ai continué de suivre cet appel d’un nouveau rapport au monde.
Pourquoi j’enseigne le Yoga
J’y ai trouvé une voie qui me pousse à continuellement me découvrir et grandir en tant qu’humain, et me permet de répondre à ce besoin viscéral de connexion authentique. Je ne ressens plus l’obligation de me dissocier entre le Marius créatif ou productif, entre l’intuitif et le rationnel, le sensible et l’analyste, le calme et le fonceur. Oh je vous rassure ça arrive toujours, mais cela vient de moi désormais.
Ce chemin, renforcé par sa dimension entrepreneuriale, vient également me chercher sur un sujet sensible et sur lequel je continue de découvrir des couches : trouver et oser prendre ma juste place dans ce monde.
Si on avait dit au petit Marius, qu’il se retrouverait un jour à l'aise face à des groupes, qu’il contribuerait à les relier entre elles et à se sentir plus en paix, il aurait probablement rigolé et remis le nez dans ses dessins.
Il y a une idée dans le Voyage du Héros, de Joseph Campbell, que je trouve profondément juste : celle que notre cadeau pour le monde émerge de notre plus grande blessure. Avec du recul, je me suis senti appelé par une voie professionnelle qui me confronte là où je me sens vulnérable, par conséquence là où le potentiel de découverte et de croissance y est le plus grand.
Ce rapport entre découverte de soi et relation au monde ne cesse de me fasciner personnellement, et est au cœur de ce que je cherche à faciliter chez les personnes que j’ai la chance d’accompagner.
Pourquoi le coaching
En enseignant, j'ai davantage réalisé ce qui me touche le plus dans cette pratique : la pratique physique révèle, et refléter sur ce qui émerge pour apprendre sur soi est une partie intégrante, que l’on nomme Svadhyaya. Or je n’avais pas les outils ni la juste posture pour aider les élèves curieux à tirer le fil de leurs découvertes.
Ayant à cœur de rendre mes élèves autonomes et responsables, j’ai surtout senti les limites d’une posture seulement dirigeante, que c’était la porte ouverte à la projection de ma propre expérience sur leur vécu. Et si la posture d’enseignant consiste principalement à transmettre son savoir, il m’a semblé essentiel de savoir aussi rediriger mes élèves vers le savoir qui se trouve en eux.
J’ai donc décidé d’apprendre et développer la posture de coach en parallèle. Mot malheureusement fourre-tout, ce métier est fondé sur l’art de l’écoute et du questionnement, pour accompagner un individu à accéder à ses propres ressources et ainsi avancer concrètement sur son chemin en accord avec qui il est. (pour en savoir plus sur le coaching)
De fil en aiguille, j’ai pu régulièrement observer l’impact que peut avoir la vie professionnelle sur la santé physique, mentale, et sur notre lien au monde. Il ne s’agit pas juste d’un métier, mais bien de notre rôle en société, ce à quoi on contribue, les valeurs et les croyances dans lesquelles on évolue : tout cela sculpte notre expérience de vie. Et lorsqu’on perd le sens de ce que l’on fait, les répercussions se ressentent à tous les niveaux.
Au milieu de tout ça, j’ai réalisé que le yoga - comme beaucoup d’autres pratiques bien-être - trouvait souvent sa place comme outil de compensation pour mieux vivre une réalité déconnectée de l’essentiel. J’en parle davantage dans “Mon approche”.
La discipline physique, la connaissance de soi, l’épanouissement professionnel et son impact sur la santé et les relations.
Trop de thèmes qui me touchent personnellement étaient réunis pour regarder ailleurs. C’est ainsi que j’ai décidé d’accompagner les transitions professionnelles chez les personnes souhaitant retrouver du sens et une direction claire pour se sentir à leur juste place. Et dans un monde toujours plus incertain, il me semble vital de développer notre écoute, notre créativité et notre capacité à agir avec conviction, sans perdre notre humanité.
Formations et pratiques
En plus de ces formations, je poursuis un apprentissage continu en pratiquant avec des professeurs aux approches variées, à travers différents formats plus ou moins formels :
2026 : Into The Depths, programme en ligne de philosophie durant 6 mois, avec Ty Landrum
2026 : 1 mois de pratique quotidienne du Prana Vashya et Pranayama avec Vinay Kumar, à Mysore
2024/25 : Pratique Mysore Style avec Krista Cahill
2024/25 : 3 mini-trainings d’un week-end autour de l’Ashtanga, avec Krista Cahill
2024 : 1 mois de pratique quotidienne du Pranayama et d’un programme de renforcement et flexibilité (orienté backbend) avec Vinay Kumar, à Mysore
2024 : Assistant en Mysore Style durant un mois d’un TTC à Yoga Bharatha, l’école où je me suis formé à Mysore
2024 : Stage d’un week-end sur l’alignement à partir du souffle, avec Ty Landrum
2021/22 : Pratique quotidienne en Mysore Style durant plusieurs mois avec Damien De Bastier et Andrea Drottholm à Bali, Ubuntu
2019/20 : 3 mois de pratique Mysore Style à Yoga Bharatha avec Bharath Shetty et Nikhil Uthappa, et 1 mois Pranayama avec Vinay Kumar à Mysore
Ma pratique est essentiellement autonome, chez moi, principalement l’Ashtanga Vinyasa depuis 2018, occasionnellement le Prana Vashya depuis 2020, et plus récemment le Black Lotus de Ty Landrum. Concernant les Pranayama, je suis les enseignements et la méthode de Vinay Kumar.
J’ai aussi une pratique régulière de force (principalement poids de corps/calisthénie).
Ingénieur Bâtiment et Travaux Publics
2019
300h Ashtanga niv.2 à Bharata Yoga, Mysore, avec Bharath Shetty
2024
Coach professionnel, “Les clés du coaching” à Coaching Ways Paris
2022
250h Ashtanga niv. 1 à Bharata Yoga, Mysore, avec Bharath Shetty
2020
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